kraamtijd pakketten
Kraamtijd, ook wel postpartum of 4de trimester:
Dit is een periode van 3 maanden nadat je kindje geboren is. In deze periode zal het vrouwelijk lichaam ook snel veranderen op grootschalig gebied. Dit trimester is net zo belangrijk als de andere 3 trimester, echter zeker een onder geschoold kindje.
Oosterse landen begrijpen de impact van dit 4de trimester. Als we kijken naar de oosterse culturen dan zien we dat de eerste 40 dagen postpartum “heilig” zijn (de golden month). Zo zie je in India en Japan dat veel moeders tijdens deze periode terug gaan wonen bij hun moeders. In China worden huishoudelijke taken opgedeeld tussen haar moeder en schoonmoeder.
Echter helaas is in de westerse cultuur is hier weinig van overgebleven. Hier wordt verwacht dat je zo snel mogelijk weer “op de been” bent. De omgeving maar ook wijzelf zetten ons onder druk.
De wetenschap van de specifieke behoefte tijdens dit trimester is geen nieuwe wetenschap, echter wel vergeten wetenschap. We zien deze zorg eerder als overbodige luxe, maar het is van groot belang dat we dit terug nemen in ons leven voor een stressvrije en ontspannen ouderschap. Dankzij pioniers als Nina Pierson met het boek Mama’en komt steeds meer aandacht en ruimte voor deze periode.
De 5 universele postpartum behoeften;
Er zijn veel overeenkomsten in onze verschillende culturen wanneer we de postpartum zorg langs elkaar leggen.
1; Een verlengde rust periode
2; voedzaam eten
3; liefdevolle aanraking
4; de aanwezigheid van wijze spirituele vrouwen
5; contact met de natuur
Deze 5 universele onderdelen zijn van noodzaak en zeker niet gemakkelijk. Het is passend op ons psychologische brein en behoeften als vrouw. Wanneer je hier nu aandacht aan besteed zul je een sterke solide basis leggen voor de toekomst in de algehele gezondheid. Wanneer vrouwen ondersteund voelen, zal de baby groeien, de relaties groeien, onze gemeenschap groeien en onze planeet groeien.
Hoe nu verder in onze maatschappij:
Stel jezelf de volgende vragen:
Welke ondersteuning heb ik nodig?
Wie zou ik graag willen inschakelen voor ondersteuning van mij en mijn familie?
Hoe wil ik graag dat mijn thuissituatie aanvoelt tijdens de postpartum periode?
Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn behoeften gevuld worden en ik niet vermoeid en opgebrand raak in deze periode?
Wie zou ik graag willen inschakelen voor ondersteuning van mij en mijn familie?
Hoe wil ik graag dat mijn thuissituatie aanvoelt tijdens de postpartum periode?
Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn behoeften gevuld worden en ik niet vermoeid en opgebrand raak in deze periode?
Tijdens deze mooie maar kwetsbare periode kan ik je een prettige ervaring bieden. Neem een kijkje bij mijn postpartum pakketten om te kijken waar jouw behoeften liggen.
Heb je liever losse behandelingen of andere samenstellingen dat kan ook! Veel is mogelijk als je ernaar vraagt.
CORONA UPDATE!
De behandelingen kunnen in aangepaste vorm tijdens huidige lockdown vaak voortgezet worden. Neem contact met mij op en vraag naar de mogelijkheden. Er zal altijd een geschikte oplossing gezocht worden!
Postpartum Mama pakketten:
Postpartum mama basis;
Kostprijs = €205,- ex. reiskosten en borg
Hierbij kom ik 3x bij je langs.
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* En de 3de keer een postpartum massage van 60 min.
Tussen iedere afspraak zit gemiddeld 5/6 a 7 dagen.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar!
Postpartum mama deluxe;
Bengkung belly binden – yoni steaming – postpartum massage – rebozo sluitingsritueel + postpartum snacks
Kostprijs = €305,- ex. reiskosten en borg
Hierbij kom ik 3 of 4x bij je langs.
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* En de 3de keer een postpartum massage van 60 min.
* De 4de keer een rebozo sluitingsritueel van 150 min. (vaak tegen het einde van je postpartum periode gepland)
Tussen iedere afspraak zit gemiddeld 5/6 a 7 dagen.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
Postpartum mama exclusief;
Bengkung belly binden – yoni steaming + kruiden(3x) & huur stoomkruk(2wkn) – postpartum massage – rebozo sluitingsritueel - 3 postpartum (avond)maaltijden + postpartum snacks
Kostprijs = €375,- ex. reiskosten en borg
Hierbij kom ik 3 of 4x bij je langs.
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* En de 3de keer een postpartum massage van 60 min.
* De 4de keer een rebozo sluitingsritueel van 150 min. (vaak tegen het einde van je postpartum periode gepland)
Tussen iedere afspraak zit gemiddeld 5/6 a 7 dagen.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
POSTPARTUM MAMA & baby PAKKETTEN:
Postpartum mama & baby basis;
Bengkung belly binden – yoni steaming – postpartum massage – 3x postpartum snacks - draagconsult 90 min.
Kostprijs = €255,- ex. reiskosten en borg
Hierbij kom ik 3x bij je langs. En tijdens de 2de of 3de keer zal er na of voor de behandeling een draagconsult gegeven worden (dit nader te bepalen).
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* En de 3de keer een postpartum massage van 60 min. en 90 min. draagconsult (volgorde nader te bepalen).
Hierbij kom ik 3x bij je langs. En tijdens de 2de of 3de keer zal er na of voor de behandeling een draagconsult gegeven worden (dit nader te bepalen).
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* En de 3de keer een postpartum massage van 60 min. en 90 min. draagconsult (volgorde nader te bepalen).
Hierbij kom ik 3x bij je langs. En tijdens de 2de of 3de keer zal er na of voor de behandeling een draagconsult gegeven worden (dit nader te bepalen).
Tussen iedere afspraak zit gemiddeld 5/6 a 7 dagen.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
Postpartum mama & Baby deluxe;
Bengkung belly binden – yoni steaming – postpartum massage – rebozo sluitingsritueel - 3x postpartum snacks + draagconsult 90 min.
Kostprijs = €355,- ex. reiskosten en borg
Hierbij kom ik 4x bij je langs. En tijdens de 2de of 3de keer zal er na of voor de behandeling een draagconsult gegeven worden (dit nader te bepalen).
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* De 3de keer een postpartum massage van 60 min. en 90 min. draagconsult (volgorde nader te bepalen).
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min.
* De 3de keer een postpartum massage van 60 min. en 90 min. draagconsult (volgorde nader te bepalen).
* De 4de keer een rebozo sluitingsritueel van 150 min. (vaak tegen het einde van je postpartum periode gepland)
Tussen iedere afspraak zit gemiddeld 5/6 a 7 dagen.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
Postpartum mama & baby Exclusief;
Bengkung belly binden – yoni steaming + kruiden(3x) & huur stoomkruk(2wkn) – postpartum massage – rebozo sluitingsritueel – 3 postpartum (avond)maaltijden + postpartum snacks – draagconsult 90 min. – babymassage 60 min.
€475,- ex. reiskosten en borg
Hierbij kom ik 4x bij je langs. De volgorde mag variëren.
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min. en 60 min. babymassage
* De 3de keer een postpartum massage van 60 min. en 90 min. draagconsult (volgorde nader te bepalen).
* De 4de keer een rebozo sluitingsritueel van 150 min. (vaak tegen het einde van je postpartum periode gepland)
* De 1ste keer Bengkung belly binden van 110 min.
* De 2de keer Yoni steaming van 90 min. en 60 min. babymassage
* De 3de keer een postpartum massage van 60 min. en 90 min. draagconsult (volgorde nader te bepalen).
* De 4de keer een rebozo sluitingsritueel van 150 min. (vaak tegen het einde van je postpartum periode gepland)
Tussen iedere afspraak zit gemiddeld 5/6 a 7 dagen.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
Mocht je liever een andere tijdspad, volgorde of aantal x langskomen aanhouden? Dat is bespreekbaar.
De behandelingen kunnen op verschillende locaties gegeven in Valkenswaard, Dommelen, Borkel & Schaft, Veldhoven, Aalst, Waalre, Eindhoven, Best, Oirschot, Leende, Heeze, Maarheeze, Soerendonk, Nuenen, Helmond, Son en Breugel, Mierlo, Geldrop, Westerhoven, Bergeijk, Eersel, Bladel, Hapert, Reusel, Lage mierde, Hoge mierde, Steensel, Knegsel, Vessem, Luyksgestel, Budel, Lommel (België) enz. Mocht er jouw woonplaats niet bij staan, neem dan contact met mij op. Ik ben bereid om ver te rijden voor een behandeling in overleg.
Neem een kijkje bij de overige behandelingen en cursussen die ik aanbied zoals hypnobirthing, ontspannen bevallen en Zwangerschapsmassage of wat dacht je van de littekenmassage, borstweefselbehandeling en het verhuur van bevalbaden en baarkrukken?Reiskosten worden niet gerekend in Valkenswaard/Dommelen daarbuiten is het per km X € 0,21.
