Hypnobirthing
Ben je op zoek naar een VOLLEDIGE zwangerschapscursus in Valkenswaard? Zoek niet verder en lees verder!
Iedere vrouw kan bevallen. Ieder vrouwelijk lichaam is gemaakt om te baren. Leren bevallen is niet de juiste woordkeuze, want dat doet je lichaam vanzelf vanuit je instinct. Maar leren hoe je dit toe kunt laten is wel mogelijk, om zo vanuit ontspanning en vertrouwen te kunnen bevallen. En dat kan met een cursus Hypnobirthing.
Wat is HypnoBirthing?
Hypnobirthing is een cursus die je voorbereidt op je bevalling. Tegenwoordig komt het vaak voor dat de vrouw vergeten is om naar haar eigen instinct te luisteren. De regie wordt hierdoor regelmatig uit handen gegeven aan haar begeleiders tijdens het geboorteproces.
Vaak komt dit voort uit angst. Angst voor de risico’s, de pijn of het onverwachte. Maar... angst creëert spanning, wat je juist niet kan gebruiken tijdens je bevalling. Het belangrijkste wat je voor je kindje en jouzelf kunt betekenen tijdens de geboorte is ontspanning. Als je kunt ontspannen tijdens de bevalling, beval je beter!
Hypnobirthing leert je die ontspanning gedurende je zwangerschap en bevalling te verkrijgen. En niet alleen dat! Tijdens de cursus krijgen de (aanstaande) ouders heel veel informatie over het lichaam en het bevallen. Het is een cursus voor beide ouders. Dankzij de ontspanningstechnieken, zelfhypnose en de informatie rondom de geboorte, krijgen de ouders zin in het bevallen en leven hier naar toe. Ze zijn beter voorbereid en nemen de regie in eigen handen.
HYPNOBIRTHING cursus op locatie
De Hypnobirthing zwangerschapscursussen kunnen op verschillende locaties gegeven worden in Valkenswaard, Eindhoven, Best, Veldhoven, Oerle, Dommelen, Aalst, Waalre, Geldrop, Heeze, Leende, Son en Breugel, Eersel, Bladel, Reusel, Hapert, Westerhoven, Bergeijk, Luyksgestel, Budel en ook over de grens in België in Lommel en daar voorbij! In mijn agenda kun je zien wanneer ik een cursus opstart en waar. Mocht er geen geschikte datum, tijd of locatie voor jou bij staan, neem dan contact met mij op. Bij voldoende aanvraag ben ik bereid een nieuwe cursusgroep op te starten.
Dankzij Hypnobirthing zwangerschapscursus wordt de geboorte weer een kalme, ontspannen, prettige en zachte gebeurtenis voor zowel ouders als kind.
Precies zoals het altijd al bedoeld was!
Overige informatie:
Deze cursus is bedoeld voor beide ouders samen en kan gevolgd worden in een groep of als privécursus. De groepscursus bevat gemiddeld 5 stellen. De privécursus wordt bij jullie thuis geleverd.
-
De cursus vind plaats in 5 wekelijkse lessen van 2,5 uur.
-
Je ontvangt een boek naar keuze die aanvulling geeft op de cursus en daarnaast ontvang je meerdere hypnose MP3’s die gericht zijn op hypnobirthing, meditatie en ontspanning.
-
De werking van je lichaam tijdens de zwangerschap en bevalling.
-
Affirmaties, visualisaties, hypnose technieken en positieve geboortefilms zijn een onderdeel van de cursus.
-
Je leert verschillende manieren om het angst - spanning - pijn driehoek te doorbreken.
-
Verschillende baarhoudingen.
-
Spinning Babies® oefeningen ter vergroten van ruimte in en rondom de baarmoeder en het bekken en ter vergemakkelijken van zangerschap en geboorte.
-
Je ontvangt overig cursusmateriaal zoals ontspanningsteksten en een geboorteplan in een hand out.
-
Ademhalingsoefeningen toe te passen tijdens de bevalling.
-
Je leert wat je partner voor je kan betekenen tijdens de bevalling.
-
Hechten en het proces direct na de bevalling.
-
Start van de cursus kan tussen de 16 en 32 weken.
-
Er is online en via app contact voor vragen en opmerkingen na de cursus en ook na de geboorte.
-
De mogelijkheid is aanwezig om een les in te halen wanneer je niet kunt.
-
Alle deelnemers van de Hypnobirthing cursus ontvangen leuke presentjes na afloop.
Reiskosten worden niet gerekend in Valkenswaard/Dommelen daarbuiten is het per km X € 0,21.
In veel gevallen wordt de cursus (deels) vergoed omdat ik aangesloten ben bij zwangerfit. Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar.
